Voeding voor een actieve levensstijl
Ontdek de voedingsopties om mobiel en soepel te blijven
Meer informatieEssentiële voedingsstoffen
Omega-3
Essentiële vetzuren die helpen om je soepelheid te behouden
Vitaminen
Vitamine D, K en C zijn essentieel voor het behoud van een goede gezondheid van het bewegingsapparaat.
Mineralen
Calcium, magnesium en zink voor optimale mobiliteit
Antioxidanten
Beschermen de lichaamsweefsels en zorgen ervoor dat ze goed functioneren
De voordelen van mobiliteit
Flexibiliteit
- Natuurlijke mobiliteit
- Verbeterde behendigheid
- Onbeperkte beweging
Kracht
- Verhoogde weerstand
- Verbetering van het uithoudingsvermogen
- Verhoogde energiedichtheid
Vitaliteit
- Natuurlijke energie
- Optimale regeneratie
- Welzijn
De weg naar mobiliteit
Beoordeling
Een gepersonaliseerde voeding vereist een analyse
Planning
Een voedingsprogramma dat is afgestemd op uw doelstellingen
Implementatie
Opvolging en aanpassing om succes te behalen
Resultaten
Uitvoering van het plan en voortdurende opvolging
Waarom kiezen voor FlexNourish?
Voedingsdeskundigheid
Een team van ervaren voedingsdeskundigen
Een gepersonaliseerde aanpak
Programma's op maat die aansluiten bij uw behoeften en doelstellingen
Voortdurende ondersteuning
Consultaties op elk moment en aanpassingen tijdens de looptijd van het programma
Ontwikkelingsstages
Eerste balans
- Individuele analyse
- Doelstellingen vaststellen
- Gepersonaliseerd plan
Gepersonaliseerde voedingsstrategie
- Voedingsprogramma
- Speciale additieven
- Voortgang bijhouden
Zichtbare resultaten
- Verhoogde mobiliteit
- Verhoogde energieniveaus
- Verhoogde vitaliteit
Voedingsaanbevelingen
Aanbevolen voedingsmiddelen
- Vette vis (zalm, makreel, sardines)
- Kleurrijke groenten en fruit
- Noten en zaden
- Groenten
Voordelen
- Verbetering van de mobiliteit
- Verhoogde flexibiliteit
- Verhoogde energiedichtheid
- Algemeen welzijn
Een consultatie boeken
Vul het formulier in om een afspraak te maken met onze voedingsdeskundige.